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Petits problèmes?
Petits problèmes?

Trucs et astuces pour les gommer au naturel avec des fruits, des légumes et des herbes
Cf. la Phytothérapie pour des trucs et astuces avec des fleurs et des plantes
par Michèle Serre

La nature à la rescousse
Produits Propriétés Utilisation
Abricot Vitamines, facilite le bronzage Nature
Amande douce Taches brunes Huile
Ananas Amincissante
Cellulite, capiton

Diminue les problèmes d'acnée

 Nature
Gélule
Artichaut Rétention d'eau Nature
Avocat Dermatologique - l'avocat contient quelques traces de pyosclérine, un ingrédient favorable pour la lutte contre la sclérodermie;
Hydratant		 masque avec avocat réduit en purée
Banane Doigts jaunis Nature
Basilic Yeux fatigués et rougis Nature
Beurre de karité Adoucissante Crème
Carotte Notre alliée bon teint Nature
Cerfeuil pour nettoyer et éclaircir le teint préparer une lotion -c'est une infusion plus concentrée:

laisser infuser 2 c. à soupe de cerfeuil frais pour 250 ml d'eau bouillante;
filtrer; laisser refroidir et utiliser matin et soir.
Citron Adoucissante, Emoliente, Hydratante, Purifiante, Tonifiante
Amincissante
Taches décolorées ou dépigmentées
Anti-rides		 Nature
Chou Assainit la peau grasse jus de cuisson ou feuilles crues en cataplasme
Concombre Peau grasse
Peau terne		 Masque
Curcuma Aux îles Samoa, dans le Pacifique, le curcuma est le remède par excellence pour soigner tous les problèmes de peau. Mélangé à de l'huile de palme, les Thaïlandais s'en servent comme masque pour conserver à leur peau toute sa souplesse (délayer 1 c. à s. de curcuma avec quelques gouttes d'huile de palme, de coco ou, à défaut, d'huile d'olive)
Fenouil Régime amaigrissant
Anti-vieillissement		 Nature
Fenugrec Adoucissante Graines
Huile d'olive Peau sèche
Ongles cassants		 Nature
Laitue Anti-ride Masque
Lavande relaxant huile essentielle, tisane
Livèche pour nettoyer et rendre la souplesse à votre peau imbiber un coton avec une infusion en réduisant l'eau à 125 ml pour qu'elle soit plus concentrée
Maïs Désincrustante Nature
Miel Émollient, le miel diminue les rides et redonne à la peau sa souplesse Cliquez sur MIEL - grand dossier et 27 recettes spas
Oeuf Ridule sur la poitrine
"Lifting" de quelques heures		 Nature
Oseille Astringente Infusion en compresse
Papaye Pour enlever les points noirs
Pour diminuer une verrue		 Nature
Pêche L'expression Un teint de pêche n'est pas seulement une allusion. Anciennement, et même encore aujourd'hui, une pêche écrasée appliquée en masque sur le visage redonne à l'épiderme ce velouté de la jeunesse masque
Persil Nettoyante laisser infuser 2 c. à soupe dans 500 ml d'eau pendant 24 heures; utiliser comme lotion
Pomme de terre Pieds fatigués Bain
Poireau Détoxifiant, diurétique, idéal pour une belle peau et un ventre plat Tout simplement blanchi
Raisin Adoucissante, Exfoliante, Rafraîchissante, Antiradicalaire, Antioxydante (qui en fait un allié dans la lutte contre le vieillissement), Régénérante, Nourrissante, riches en OPC (qui protègent contre les effets toxiques des UV) Cure uvale, huile, masque
Romarin Nettoyante faire bouillir quelques brins de romarin dans 250 ml de vin blanc. Utilisez cette eau pour laver votre visage. Il sera beau, propre et brillant comme de la cire, disait-on à l'époque

anti-ride en compresse

Astringente en compresse - infusion concentrée 1 ou 2 fois par semaine pour nettoyer et reserrer les pores
Sauge Astringente Infusion en compresse
Soya Hydratant, reminéralisant, antioxydant dans les aliments surtout
Tomate Astringente peau grasse
Pour adoucir un coup de soleil		 Masque
Nature
Petites cures, grands avantages!

Grand ménage du printemps ... avec des légumes

Bas les masques!

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Une cure de jouvence pousse sur l'arganier

 
 
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