Étirements du dos et de la colonne vertébrale
Ajouter aux favoris
Envoyer à un ami
ImprimerMatériel requis : tapis
Nombre de répétitions de l'exercice : 5/6
Position de départ
Assise sur vos talons légèrement écartés, dos droit
Mouvement
Inclinez vos épaules en poussant les mains très loin en avant dans un mouvement lent
Revenez doucement à votre position de départ et recommencez.
Autres Articles
| Spas | Soins & maquillage | En forme | Au masculin | Lexiques | Divers | |||||
| Intro | Visage (soins) Maquillage Corps Cheveux Éternelle jeunesse Future maman & nourrisson Dossier soleil Et plus... Spot A HairdresserMake-up Artist Directory | La Forme dans votre Assiette Belle Silhouette Relaxation | Intro | A à Z | Phytothérapie La nature à la rescousse Mode & conseils Parfums Bijoux & accessoires Et plus... Quel est votre style? |
©Copyright MSCOMM 1996 – 2010. Michèle Serre, Éditeur
-
Spas
-
Soins & maquillage
-
En forme
-
Au masculin
-
Lexiques
-
Divers
