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S'occuper de soi, se relaxer, se chouchouter. Peu de femmes s'accordent ces petits plaisirs et pourtant quelques minutes suffisent pour faire le vide et se sentir bien. Selon le temps dont on dispose, on peut se ressourcer en ayant une activité sportive, manuelle, intellectuelle, ou tout simplement en dorlotant son corps. En effet, celui-ci représente 90% de la surface de la peau, soit la grande majorité des terminaisons nerveuses et des points sensibles que l'on peut masser, relaxer ou rafraîchir. Chouchouter son corps, voilà l'un des secrets pour éprouver un sentiment de bien-être général
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